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«Cuando en un conflicto salen agravios del pasado merma el saldo emocional de la pareja»



 

Licenciado en Filosofía y formador en liderazgo y trabajo en equipo, José Carlos Arroyo acaba de publicar 'Reinventar el amor. Cinco claves para evitar o solucionar las crisis de pareja'. (Editorial Luciérnaga). Detrás de muchos problemas en el trabajo están las desavenencias en la pareja y, más al fondo, asuntos personales sin resolver. «La filosofía puede ayudar a superar la zona de sombras», dice. Nacido en 1970 en Béjar (Salamanca), vive en Cataluña, donde ofrece cursos de formación.
(...)
- ¿Cómo llega la falta de comunicación a los que se entendían bien?
- Se llega porque no expresamos nuestros sentimientos y cuando nos lanzamos, lo hacemos mal. Es mejor que uno diga lo que siente, porque si no es así la otra persona debe de suponerlo y lo hará en función de sus conocimientos, sus valores y sus creencias. Si tengo que traducir lo que mi pareja está sintiendo puede haber un error. Y éste me lleva al conflicto. Y cuando estos se acumulan optamos por no comunicarnos porque así parece que desaparecen los problemas. Falta comunicación cuando no contamos lo que tenemos que contar.
- A saber...
- Hay que hacer una crítica constructiva de la pareja, utilizando un lenguaje, asertivo, respetuoso y apreciativo. En un conflicto de pareja salen cosas del pasado y así no se construye sino que se ayuda a la destrucción. Se merma el saldo de la cuenta emocional de la pareja. Para evitar una trifulca, no se dice nada. Y eso va pesando.
- Habla de falta de creatividad en las parejas...
- La rutina es capaz de hacer acabar el amor. Si vivimos en una época loca necesitamos que la pareja también lo sea. Hay que sorprender al otro. Si siempre acaricio igual a mi pareja tendrá las mismas sensaciones. No creceremos sentimentalmente. La rutina se expande y acaba con la relación. Los rituales crean una cultura de pareja. Si no se modifican para bien llega el 'siempre lo mismo'. Sin una reinvención no hay progreso ni creatividad. Podemos cambiar nuestras costumbres, nuestra forma de actuar y nuestro lenguaje verbal y no verbal, intentando progresar. La apatía y la crisis bloquean la mente.
(Entrevista a José Carlos Arroyo, autor de "Reinventar el amor". diariovasco.com)

15/10/2014